Pchnięcie kulą to sport rozgrywany pomiędzy dwoma zawodnikami, którzy rzucają metalową lub plastikową piłką tak daleko, jak to możliwe. Jest klasyfikowany jako sport „lekkoatletyczny”, ponieważ obejmuje skakanie, skakanie i bieganie. Jest to wydarzenie o długiej historii, które zostało wymyślone w starożytnej Grecji.
Pchnięcie kulą to aktywność fizyczna, podczas której zawodnik rzuca przedmiot jak najdalej
Pchnięcie kulą to jeden z najbardziej wymagających fizycznie sportów, jakie kiedykolwiek wymyślono. To jeden z nielicznych sportów, w których do osiągnięcia sukcesu potrzebna jest zarówno siła, jak i szybkość. Dowody historyczne sugerują, że pchnięcie kulą zostało wynalezione przez tebańskich sportowców, którzy używali kamiennych ciężarków zwanych „poulae”. Pchnięcie kulą zostało później wprowadzone do Grecji przez Rzymian. Pchnięcie kulą ewoluowało do nowoczesnej formy w pierwszej połowie XIX wieku.
Każdy zawodnik rzuca piłkę pchniętą kulą tak daleko, jak to możliwe. Rzucający musi najpierw ustawić się za rzuconą piłką. Następnie zgina kolana i obniża biodra, aż jego uda są równoległe do ziemi. Następnie podnosi ramiona, aby rzucić piłkę pchniętą kulą. Piłka musi być rzucona obiema rękami rozłożonymi na szerokość barków. Piłka musi zostać wypuszczona z ręki w tym samym ruchu, w którym ramię zaczyna poruszać się do przodu. Zawodnik musi wysunąć biodra do przodu, aby wytworzyć wystarczającą siłę do rzucenia kulą z pchnięcia kulą. Aby prawidłowo rzucić piłkę pchniętą kulą, rzucający musi mieć mocny rdzeń.
Musi mieć również doskonałą elastyczność. Musi być szkolony od najmłodszych lat, aby rozwijać prawidłowe mięśnie i stawy. Musi również mieć dobrą równowagę i kontrolę nad swoim ciałem. Pchnięcie kulą jest bardzo wymagającym fizycznie sportem, a najmniejszy błąd może spowodować, że piłka rozbije się przy ziemi. Aby odnieść sukces jako miotacz kul, musisz być precyzyjnym i dokładnym miotaczem.